в

Индейка с грибами — рецепт

Индейка с грибами — рецепт

Индейка с грибами — полезное и вкусное блюдо. Мясо индейки питательное и диетическое. В сочетании с грибами оно получается особенно ароматным и вкусным. Дополните блюдо салатом из свежих овощей, рецепт которого вы так же найдете здесь.

Ингредиенты

Основные

  • Филе индейки 100 г
  • Масло оливковое 2 ст.л.
  • Шампиньоны 120 г
  • Лук 1/2 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу
  • Приправы по вкусу
  • Для салата

  • Зелень петрушки 6 г
  • Шпинат свежий 40 г
  • Перец желтый 140 г
  • Помидоры 50 г
  • Уксус 1/2 ч.л.
  • Горчица 10 г
  • На гарнир (по желанию)

  • Пшено 75 г
  • Приготовление:

    1 Подготавливаем ингредиенты.

    Индейка с грибами — рецепт
    Отправьте пшено вариться по инструкции на упаковке, чтобы гарнир был готов одновременно с основным блюдом.
    Мясо индейки промойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками. Шампиньоны нарежьте тонкими кусочками, а лук покрошите кубиками.

    2 Готовим салат.

    Индейка с грибами — рецепт
    Промытые овощи для салата нарежьте кусочками произвольной величины. Смешайте их в тарелке, добавьте соль, шпинат, зелень петрушки и заправку (можно растительное масло или вообще ничего не добавлять, на ваше усмотрение).

    3 Тушим индейку с грибами.

    Индейка с грибами — рецепт
    Обжарьте индейку в масле недолго, затем влейте чуть-чуть воды и тушите под крышкой до мягкости.
    Затем добавьте нарезанные грибы и лук. Посолите, поперчите, добавьте по вкусу приправы, перемешайте и тушите до тех пор, пока соус почти весь не выпарится.

    4 Подаем индейку с грибами.

    Индейка с грибами — рецепт
    Подавайте индейку с грибами вместе с овощным салатом и гарниром из крупы. Получается вкусное и питательное блюдо. Отличное полноценное горячее.
    Приятного аппетита!

    Источник: www.tvcook.ru

    Присоединяйтесь к нам в Google News, чтобы быть в курсе последних новостей
    Love
    Haha
    Wow
    Sad
    Angry
    Вы отреагировали на "Индейка с грибами — рецепт" Только что