Выгорание на максимуме: как усталость сотрудников бьет по российскому рынку труда

2026 год стал для рынка труда неожиданным вызовом: усталость сотрудников перестала быть личным вопросом и превратилась в общую проблему, оказывающую прямое влияние на экономику компаний. Исследования показывают, что более половины работников регулярно испытывают симптомы выгорания, а каждый второй, столкнувшийся с этим, в конечном итоге увольняется. При этом речь идет не только о прямых потерях — всё чаще сотрудники остаются в штате, но фактически «выключаются» из рабочих процессов. В таких условиях бизнес выплачивает полную зарплату, но получает минимальную отдачу. Эксперты подчеркивают, что именно этот скрытый разрыв между присутствием и вовлечённостью становится одной из ключевых причин снижения эффективности и увеличения затрат.

Выгорание на максимуме: как усталость сотрудников бьет по российскому рынку труда

Рынок труда в 2026 году проходит тихую, но крайне болезненную трансформацию. Если еще недавно компании боролись за привлечение сотрудников, повышая зарплаты и расширяя социальные пакеты, то теперь акцент сместился на удержание — и не всех подряд, а тех, кто способен работать стабильно и без постоянных перегрузок. Причина проста: накапливаемая усталость работников начала прямо влиять на результаты бизнеса.

Уже сейчас последствия становятся очевидными на уровне производительности. Как указывает управляющий партнер B&C Agency Иван Самойленко, «выгорание и снижение вовлечённости уже напрямую сказываются на производительности труда. Компании сталкиваются с ситуацией, когда сотрудник формально остается на месте, но его фактический вклад в результат уменьшается: он проявляет меньше инициативы, избегает дополнительной ответственности, медленнее выполняет задачи». По его словам, одновременно наблюдается рост текучести кадров в первые месяцы работы, что влечет за собой дополнительные расходы на подбор, адаптацию и обучение.

Формально человек числится в штате, получает зарплату, но фактически работает «на минималках» — именно так проявляется феномен «тихого увольнения», который всё чаще обсуждают работодатели. Самойленко называет его одной из форм скрытых экономических потерь: «Зарплата сотруднику выплачивается полностью, но его производительность и вовлечённость остаются ниже ожидаемого уровня. В финансовой отчётности это редко фиксируется напрямую, однако проявляется через косвенные показатели: снижение выработки на одного сотрудника, рост стоимости единицы труда или падение эффективности команд».

Масштаб проблемы подтверждают и другие оценки. По словам эксперта по социальным коммуникациям и семейным инициативам Анастасии Горелкиной, «53% работающих россиян регулярно сталкиваются с профессиональным выгоранием. Из тех, кто его пережил, 90% размышляли об уходе, а каждый второй в итоге уволился». При этом наблюдается рост феномена «тихого увольнения»: около 30% компаний рискуют столкнуться с ситуацией, когда сотрудник уже психологически вышел из рабочего процесса, но продолжает числиться в штате.

Такое состояние становится для бизнеса особенно угрожающим, потому что его сложно заметить и еще труднее измерить. Потери растянуты во времени: снижается инициатива, ухудшается качество решений, замедляются процессы. В итоге компания выплачивает как прежде, а получает значительно меньше.

В этих условиях работодатели начинают пересматривать подходы к управлению фондом оплаты труда. Как отмечает Самойленко, «многие компании постепенно смещают акцент с простого роста зарплат на удержание наиболее устойчивых и эффективных сотрудников. Это включает более гибкие системы бонусов, привязку выплат к результатам, инвестиции в развитие сотрудников и пересмотр нагрузки внутри команд». По сути, деньги начинают распределяться не просто за присутствие, а за реальную отдачу и способность работать без выгорания.

Однако проблема выходит далеко за рамки отдельных компаний и затрагивает структуру всего рынка труда. Горелкина обращает внимание на парадокс: при дефиците кадров в несколько миллионов человек количество резюме растет. «Это не избыток желающих работать, а растущая ротация тех, кто ищет выход из текущей ситуации», — отмечает она. Люди всё чаще меняют работодателей, выбирают гибкие форматы занятости и отказываются от переработок, которые раньше считались нормой.

По мнению Самойленко, это приведет к долгосрочным изменениям: «Высокий уровень усталости работников, скорее всего, изменит структуру занятости на рынке труда. Всё больше сотрудников выбирают более гибкие форматы работы, чаще меняют работодателей и менее готовы к длительным переработкам». При этом речь не обязательно идет о дефиците кадров как таковом — скорее о дефиците вовлечённых в реальный рабочий процесс сотрудников.

Источник: www.mk.ru

Что будем искать? Например,Человек

Мы в социальных сетях