в

Врачи дали рекомендации по новогодней аптечке и питанию

Врачи дали рекомендации по новогодней аптечке и питанию Фото: Global Look Press/PIC/imageBROKER.com

В новогодней аптечке должны быть по крайней мере два основных лекарства — аспирин и сорбенты для предотвращения интоксикации после обильного праздничного ужина. Об этом 26 декабря рассказала врач-терапевт Доктор Лапа.

«Учитывая, что в Новый год мы много едим и выпиваем, чтобы не было лишней интоксикации после празднования, можно выпить сорбенты. Тогда не будет головной боли и самочувствие будет прекрасным», — сказала терапевт в беседе с RT.

Также важно иметь при себе кроворазжижающие препараты, так как алкоголь и переедание сгущает кровь и перегружает печень, отметила она.

В свою очередь, доктор медицинских наук Николай Косенков заметил, что во избежание использования лекарств необходимо соблюдать меру в употреблении еды и алкогольных напитков.

Он призвал ограничить употребление газированных напитков, которые плохо действуют на поджелудочную железу.

«Стоит ограничивать количество шампанского и минеральной воды с газом, по минимуму стоит запивать этими напитками еду. Углекислый газ может активизировать хронический панкреатит или вызвать острый панкреатит, и особенно это касается шампанского», — рассказал Косенков.

Чрезмерное потребление мяса также усложняет функционирование печени, поэтому желательно организовать своё питание так, чтобы в день потреблять не больше 100 г мяса, добавил врач.

Ранее, 24 декабря, врачи-диетологи дали рецепт приготовления «здоровых» традиционных блюд для российского новогоднего стола.

Они посоветовали заменить или вовсе убрать из блюд некоторые их ингредиенты, чтобы сделать их более полезными.

Специалисты Роспотребнадзора, в свою очередь, напомнили, как хранить салаты.

Источник: iz.ru

Присоединяйтесь к нам в Google News, чтобы быть в курсе последних новостей
Читайте нас в соц.сетях Одноклассники Вконтакте
Love
Haha
Wow
Sad
Angry
Вы отреагировали на "Врачи дали рекомендации по новогодней аптечке и..." Только что

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.