в

Врач рассказала, какие напитки помогут восстановиться при похмелье

Врач рассказала, какие напитки помогут восстановиться при похмелье

Диетолог Мария Бакутина рассказала, что нужно пить при сильном похмелье.

Основной рекомендацией специалиста при алкогольном отравлении является обращение к врачу. Из лекарств Бакутина посоветовала принимать сорбенты (например, полисорб, энтеросгель, активированный уголь).

«Их основное действие основано на выведении токсинов и шлаков из организма. При приеме сорбентов внутрь происходит устранение последствий интоксикаций для организма путем поглощения и нейтрализации токсинов в желудке, кишечнике», – приводит слова диетолога «Газета.Ru».

Врач также напомнила, что при отравлении следует употреблять как можно больше жидкости – более 2,5 литров в день. С похмельем поможет справиться минеральная негазированная вода, морс или крепкий черный чай. Также свою эффективность показал отвар овса.

«Для его приготовления возьмите 1 ст. л. овса, залейте литром воды, кипятите 30 минут и дайте настояться 10 часов», – поделилась рецептом Бакутина. Отвар можно пить по 1 ст. л. два-три раза в день перед едой.

Также вывести из организма токсины помогут капустный рассол и медовый раствор (1-2 ч. л. меда на 1 ст. л. теплой воды). По словам диетолога, такое средство обладает общеукрепляющими свойствами, поскольку в нем содержится много витаминов и микроэлементов. На работу пищеварительной системы также хорошо влияют кисломолочные продукты, куриный бульон или суп, сваренный на нем.

Ранее психиатр-нарколог Владимир Каторгин назвал действенное средство от похмелья. По его словам, справиться с тяжелым состоянием хорошо помогает жирная пища. Также с похмелья лучше употреблять больше жидкости, особенно хорошо помогает восстановиться газированная минеральная вода.

Источник: mir24.tv

Присоединяйтесь к нам в Google News, чтобы быть в курсе последних новостей
Love
Haha
Wow
Sad
Angry
Вы отреагировали на "Врач рассказала, какие напитки помогут восстано..." Только что