Есть у меня одна соседка, тётя Лида. Ей за 70, но по ней не скажешь. Лицо — ясное, глаза — как у девчонки, а походка… Да я сам так не хожу. И вот как-то сижу я у неё на кухне — чай пьём, пирогами угощает. И говорит:
— Витенка, я решила потихоньку выбрасывать старые вещи.
— Зачем, вдруг пригодятся?
— А вдруг, нет? А если выброшу, то легче на душе станет сразу. Я даже чувствовать себя стала моложе.
Я тогда только кивнул, а вечером пришёл домой и задумался. Посмотрел вокруг — а ведь действительно, вещи-то накапливаются. И некоторые будто тянут нас назад. Как якоря.
Мы часто списываем усталость, плохое настроение, ту же бессонницу — на возраст. А бывает, всё куда проще. Иногда достаточно выбросить или заменить определенные вещи — и сразу начнёт дышаться легче. Вот семь таких вещиц, из-за которых женщины, сами того не замечая, стареют быстрее.
1. Зеркала, которые портят настроение
Марина, бухгалтерша из прошлой работы, как-то пожаловалась: «Утро нормальное, пока не загляну в зеркало в коридоре — и сразу настроение падает». Я сначала не понял, а потом как увидел. У не весело старое зеркало — мутное, с краем, в котором отражение искажается. Когда каждый день смотришь на тусклое отражение, сознание привыкает: «Вот такая ты и есть». Тусклый свет, угол падения — да там и двадцатилетний уставшим покажется.
Хороший свет, правильная высота, без искажений. И — внимание! — зеркало не должно быть единственным источником вашей самооценки. Есть ещё комплименты близких, взгляды незнакомых людей, ваши собственные ощущения тела.
2. Тарелки с отбитыми краями
Моя мама держала дома старую глубокую тарелку. От неё откололся кусочек, и она всё равно продолжала из неё есть. «Жалко выбрасывать, это же из нашего свадебного сервиза 1961 года». А потом я заметил: когда она накрывала стол для гостей, этой тарелки на нём никогда не было. А для себя — пожалуйста.
То, что мы оставляем «для себя» имеет большое значение. Здесь проявляется наша самооценка, любовь к себе. Женщина считает себя старше не потому, что ест из старой, битой посуды. А потому, что может обойтись, тем, чем другой бы пренебрёг.
3. Огромный старый шкаф с вещами из прошлого
Неоднократно замечал: у женщин старшего возраста часто в доме стоит массивный шкаф, набитый вещами, которые уже давно ни к чему. Платья, которые «жалко выбросить», комплекты старого постельного белья, стопка газет, пакетов.
Есть мнение, что вещи впитывают в себя энергетику. Я за эти слова цепляться не буду, но скажу проще: если вы часто цепляетесь за старое, то ваш ритм жизни замедляется и мысленно остаетесь в прошлом. А прошлое — сестра старения.
Шкаф, который стоит как памятник прошлому, каждый день напоминает, что всё лучшее — уже было. А это не так.
4. Полки, на которых давно не менялось ничего
Есть у нас такая черта — оставить всё как есть. А вдруг нарушу «святое» равновесие? Только вот полки, где десятилетиями стоят фигурки, книги и подсвечники, становятся не украшением, а камнем на душе.
Женщина — она по природе творец. А если творчества в доме нет, если ни один уголок не живёт, не обновляется — вянет и она.
Я как-то помогал знакомой разбирать книги. Полки, полки, полки… Мы сняли с полки пыль, поставили туда фотографию в рамке, добавили живую зелень. Комната будто ожила. И она тоже.
5. Освещение на кухне
Есть у меня знакомая — Виктория. Женщина энергичная, язык острый, интересная личность. Но как только вечером у неё оказываешься, каждый раз — как в сумеречном мире. Свет тусклый, с жёлтым отливом, как у старого фонаря, который вот-вот перегорит. Абажур над столом, кстати, ещё с советских времён, помните такие, с бахромой? Вот и он.
Полусонный свет, всё лицо в тенях, а сама хозяйка вечно говорит: «Что-то я сегодня уставшая». А мне-то видно — дело не в усталости. Просто лампа такая, будто специально делает из живого человека музейный экспонат.
Я как-то ей и сказал: «Вик, ты под этой люстрой стареешь». Сначала обиделась, потом смеялась. А потом — что вы думаете? — Дала поставить ей простой белый плафон, поменяла лампу на яркий рассеянный свет, и, честно, будто сама освежилась. Щёки румянее, глаза не проваливаются в темноту, и даже голос изменился. Теперь стала улыбаться чаще.
6. Ковры, которые собирают не только пыль
Есть у меня сосед Борис, его мама — тётя Зина. Женщина добрая, хлебосольная, но в доме у них, как в музее ковров. Один на стене, два на полу, ещё дорожка до кухни. И всё бы ничего, если бы она не чистила их каждый день, сгибаясь пополам. Спина у неё потом ноет, а она всё равно: «Надо, чтобы чисто было, а то пыль кругом».
Чисто — хорошо. Но если чистота в доме отнимает у женщины здоровье и силы, значит, не в том порядке она живёт. Пыль можно убрать проще. А ощущение уюта создаётся не только количеством ковров.
7. Старый «удобный» халат
Есть у меня приятельница Тамара, лет шестьдесят, бодрая, с чувством юмора. Но вот беда — дома всё время в одном и том же халате: серый, закатанный на локтях, со временем выцвел до неприглядного состояния. «Зато удобно!» — говорит она, заваривая чай. Но потом тихо добавила: «Я к нему привыкла, но иногда чувствую себя в нём, старухой».
Домашняя одежда, как и любая другая, либо поддерживает настроение, либо загоняет в тоску. Старые, поношенные вещи незаметно меняют осанку, взгляд, и отношение к себе. А ведь можно просто заменить халат на новый, и почувствовать себя снова женщиной, а не чьей-то тётей с огорода. И пусть даже никто не увидит — ты сама почувствуешь, что достойна. А это дорогого стоит.
Измените всё это — и дышать станет легче. И походка изменится. И смех появится. И если вы сейчас сидите и думаете, с чего начать — просто подойдите к шторе. Распахните её. Пусть войдёт свет. А там и настроение придёт к переменам.
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал, если статья была для вас интересной.