Делайте это упражнение по 6 минут в день — и живот просто исчезнет!
С точки зрения физкультуры термин «корпус» включает в себя мышцы живота, ягодиц, поясницы и бёдер. Тренировка корпуса не только укрепляет...
Полезно
713 статей-
-
22 GIFки помогут объяснить мир вокруг вас
Мир невероятно сложное место и время от времени возникают казалось бы простые вопросы: как работает механизм внутри замка? Как начинаются... -
Как развлечься не выходя из дома
Источник: sivator.com -
Стакан из льда
Источник: sivator.com -
Дельный совет
Источник: sivator.com -
8 продуктов, которые можно есть так часто, как хочется, без вреда для веса
Попкорн В одной порции воздушной кукурузы содержится всего лишь 30 калорий, вопреки расхожему мнению о том, что от этого лакомства... -
6 уроков менеджмента, которые должен знать каждый!
Урок № 1. Муж заходит в душ, в то время как его жена только закончила купаться. Прозвенел звонок в дверь.... -
Кетчуп, сделанный своими руками
Самый полезный кетчуп — это кетчуп, сделанный своими руками!Именно в домашнем кетчупе много ликопина, мощного природного антиоксиданта, защищающего от сердечнососудистых... -
5 лучших природных антибиотиков
1. ХренКорень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое... -
Виды кухонных ножей
Источник: sivator.com -
Учитель был в шоке, когда школьник показал, сколько денег он заработал. Его ответ – гениально!
В понедельник с утра, когда дети пришли в школу, они были очень взволнованы. Их заданием на выходные было продать что-то,... -
Быстро, сытно и вкусно
Источник: sivator.com