Полезно

Instagram.com Прекрасная фигура и внешний вид не могут быть результатом какой-то односторонней работы. Нельзя не следить за питанием, не ухаживать...

Диеты, в которых запрещается употребление углеводов, весьма популярны. Так, на безуглеводном питании условия еще более строгие, чем на кетодиете, но...

Эксперты компании Herbalife Nutrition — старший директор Института питания Herbalife Nutrition Сюзен Бауермэн и Доктор Дэвид Хибер, включенный в список...

«Хорошего человека должно быть много» — известная писательница, Татьяна Устинова, с этим утверждением больше не согласна. Когда-то она весила 189...

В настоящее время многие люди начинают менять свои привычки в еде. Благодаря повышению осведомленности по этой теме, мы стали понимать...

instagram.com/ Супруга актера Антона Макарского Виктория не скрывает, что у нее порой возникают определенные проблемы с внешностью и лишним весом....

Обожаю закуски из молодых кабачков, в сезон готовлю чуть ли не каждый день. Большинство людей предпочитает их обжаривать, но мне...

Если вы хотите опробовать новую диету, то лучший вариант — это «насыщенная» диета (satiating diet). Вот ее основные принципы. Насыщенная...

Принимая решение сесть на диету, важно помнить: изменение рациона может серьезно повлиять на состояние здоровья! О безусловном вреде «быстрых» диет,...

Сегодня я расскажу об одной из моих любимых диет, которую можно назвать «ленивой». Слышал, что схожей системы питания придерживаются бодибилдеры,...

Хрен – основной компонент для приправ, используемых при приготовлении мяса, колбас. На многих дачных участках можно встретить грядки с ним....

В советские времена флакон духов был целым сокровищем. И многие современные духи повторяют эти ароматы. Многие из нас еще помнят,...