Полезно

Здравствуйте, уважаемые подписчики и просто читатели моего блога. Сегодня хочу поделиться с вами своим любимым упражнением для тонкой талии, которое...

Практикуется она в основном в Японии. Ввели её в обиход японские гейши — жрицы красоты и любви. Итак, если вы...

ГОРМОНАЛЬНАЯ ДИЕТА специально создана для женской половины человечества, чтобы помочь справиться с лишним весом, причиной которого стал гормональный дисбаланс. Гормональная...

Все строго по науке! Научно доказанный факт: среднестатистическая женщина к 40 годам тратит на диеты 308 недель — почти 6...

Потеря веса может быть сложным делом. Для некоторых достижение этой цели — счастье и радость. Между тем путь к трансформации...

46-летняя голливудская звезда может похвастаться идеальной фигурой, однако это заслуга не только генетики. У Гвинет Пэлтроу есть свой сайт, где...

Во второй половине зимы люди обычно начинают вспоминать, что все-таки скоро должно придти лето, и пора бы уже следить за...

Чтобы худеть, не надо голодать — достаточно просто выбирать правильные продукты. Не сидеть на диетах, полноценно питаться и при этом...

Диеты, в которых запрещается употребление углеводов, весьма популярны. Так, на безуглеводном питании условия еще более строгие, чем на кетодиете, но...

Рацион питания обязан соответствовать вашим вкусовым пристрастиям и образу жизни, и тогда вы будете получать удовольствие от еды и терять...

Если впереди отпуск и вы решили сбросить пару лишних килограммов, не стоит обращаться к строгим диетам. Конечно, вес вероятнее всего...

Доктор медицинских наук Фарах Фахад рассказывает, как корректировать свой рацион и стоит ли сидеть на диетах, в зависимости от вашего...