Представительницам прекрасного пола добиться плоского живота сложнее. При одинаковом индексе массы тела количество жировой ткани в организме женщины на 10%...
Врач-психиатр Сергей Кузнецов: постоянный недосып чреват появлением серьезных проблем со здоровьем, включая гормональный сбой. Психиатр Кузнецов сообщил, что режим сна...
При планировании беременности нужно многое сделать: провести чек-ап здоровья, наладить правильное питание, увеличить физическую активность. Стоит ли начинать и продолжать...