Спортсмены по всему миру берут своих собак в руки, приседают, снимают это на видео и выкладывают в инстаграм. И все благодаря флешмобу #SquatYourDog («Приседай со своей собакой»), который запустила фитнес-блогер Алиса Грин.
Теперь, если у тебя нет специального фитнес-снаряжения, просто используй собаку. Размер и порода не важны, подойдет любая.
А что делать, если у тебя нет собаки? Приседать с другом.
Источник: bigpicture.ru