в

Рождественский пост 2019-2020 поможет подготовиться к Рождеству Христову

Рождественский пост 2019-2020 поможет подготовиться к Рождеству Христову

У православных многодневный Рождественский пост, последний в 2019 году, начинается 28 ноября. Его будут соблюдать включительно до 6 января. Он менее строгий, нежели Великий, но не настолько же важный, потому как позволяет подготовиться к большому празднику – Рождеству Христову.

Рождественский пост очень старый – о нем есть упоминания от блаженного Августина, датированные IV веком, и от Льва Великого, датированные V веком. Изначально его длительность составляла 7 дней, а с 1166 года – 40 дней: таким был указ патриарха Луки и императора Византии Мануила.

Как соблюдать Рождественский пост 2019-2020

Рождественский пост 2019-2020 поможет подготовиться к Рождеству Христову

В Церковном уставе Рождественский пост называют Четыредесятницей. По новому стилю календаря период его соблюдения 28 ноября – 6 января. Канун поста – заговенье, когда православным последний раз перед 40 постными днями можно есть пищу животного происхождения.

Каждый день Рождественского поста православные стараются каждый день посещать церковные службы, обязательно молятся, соблюдают определенные правила. В постные дни не все можно есть, также есть некоторые запреты:

  • нельзя планировать венчание и свадьбу;
  • нельзя проявлять негативные эмоции:

— зависть;

— обсуждение;

— осуждение;

— оскорбление;

— грусть;

— тоска;

— обиды;

  • неуместным будет веселье, поэтому в пост не посещают увеселительные мероприятия;
  • нельзя курить и употреблять спиртные напитки;
  • необходимо отказаться от интимной близости;
  • танцевать, петь также неуместно;
  • нельзя кричать, повышать голос;
  • не рекомендуется смотреть телевизор, особенно фильмы со сценами насилия.

В Рождественский пост искупают грехи, путем духовного очищения приближаются к Господу, готовятся достойно встретить праздник Рождества Христова. Помимо молитв и посещения церкви необходимо раздавать милостыню.

Что можно есть в Рождественский пост

Рождественский пост 2019-2020 поможет подготовиться к Рождеству Христову

Рождественский пост – не диета, не полный отказ от пищи, а ограничение. Так, в постные дни нельзя:

  • пить алкоголь;
  • употреблять пищу животного происхождения:

— яйца;

— молоко;

— мясо;

— колбасные изделия;

— молочные продукты: сыр, творог, сметана, йогурт, масло.

Можно есть каши, хлеб, овощи, фрукты, сухофрукты, ягоды. Также разрешена рыба с морепродуктами, но в определенные дни.

Наиболее строгими в период Рождественского поста являются три календарных дня:

  • понедельник;
  • среда;
  • пятница.

В указанные дни не едят пищу, приготовленную на растительном масле. В другие разрешено. В календарные выходные дни, также церковные праздники можно есть рыбу с морепродуктами.

В Рождественский пост ежедневное меню должно состоять из:

  • зерновых;
  • овощей;
  • фруктов;
  • грибов;
  • бобовых;
  • сои.

Также можно есть орехи, мед: другие сладости под запретом.

Прежде чем начать соблюдать Рождественский пост, необходимо проконсультироваться с врачом. Организм многих людей начинает испытывать стресс, обостряются хронические заболевания, в больницах растут очереди пациентов с обострившимся гастритом, желудочной язвой, пиелонефритом. Правила соблюдения поста не обязательно четко соблюдать женщинам в деликатном положении, больным, детям, пенсионерам, инвалидам, тем, у кого работа связана с физическим трудом, военным.

Молитвы в Рождественский пост

Рождественский пост 2019-2020 поможет подготовиться к Рождеству Христову

Тайная молитва перед вкушением пищи для неумеренных в питании

Также молю Тебя, Господи, избави мя от пресыщения, сластолюбия и даруй мне в мире душевном с благоговением принимать щедрые дары Твои, да вкушая их, получу укрепление сил моих душевных и телесных для служения Тебе, Господи, в немногий остаток моей жизни на Земле.

Молитва в рождественский пост перед едой

Нужно прочитать хорошо известную всем молитву «Отче наш»:

Отче наш, сущий на небесах! Да светится имя твое, да приидет царствие твое, да будет воля твоя, как на небе, так и на земле. Хлеб наш насущный дай нам на сей день; и избави нас от долгов наших, как и мы прощаем должникам нашим; и не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого. Ибо сила и воля Твоя во веки веков. Аминь.

Тем, кому воздержание дается особенно тяжело, можно дополнить молитву такими словами:

Даруй мне, Господи, защиту от пресыщения и чревоугодия, позволь мне принять благостные дары Твои, дабы, вкусив их, укрепился я духом и телом и служил бы во славу Твою.

Молитва после еды

Благодарим Тебя, Христе Боже, за то, что напитал нас земными твоими благами; не избавляй же нас и от Царства Божия, но как среди учеников явился Ты, Спаситель, прииди к нам и спаси нас.

Ежедневная вечерняя молитва

Вечный и милостивый Боже, прости мне грехи, сотворенные мною делом, речью или мыслью. Дай, Господи, смиренной душе моей очищение от всякой скверны. Ниспошли мне, Господи, в ночи спокойный сон, дабы утром я вновь послужил пресвятому Твоему Имени. Избавь меня, Господи, от суеты и лихих помыслов. Яко есть сила и Царствие Твое, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Источник: pronedra.ru
Присоединяйтесь к нам в Google News, чтобы быть в курсе последних новостей
Love
Haha
Wow
Sad
Angry
Вы отреагировали на "Рождественский пост 2019-2020 поможет подготови..." Только что

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.