Ежемесячно на Солнце происходят вспышки, при которых в космическое пространство попадают заряженные частички. Через какое-то время они достигают Земли, проникают в магнитное поле, вызывая его возмущение. Вследствие такого «вторжения» возникают магнитные бури, которые оказывают влияние на здоровье человека, особенно метеозависимого.
Астрофизики составили предварительное расписание магнитных бурь в декабре 2018 года. Они будут преимущественно сильными, особенно в первых числах месяца. К Новому году геомагнитные колебания станут минимальными.
Расписание магнитных бурь в декабре 2018 года
Для избежания негативного влияния магнитных бурь на здоровье следует знать, в какие дни они воздействуют. В этом поможет расписание:
01, 02 декабря — геомагнитные колебания будут средними. У метеозависимых людей значительно ухудшится общее состояние, может возникнуть бессонница. У многих появится необъяснимое беспокойство, будет нестабильным эмоциональное состояние.
07, 08 декабря — слишком сильными магнитные бури не будут, тем не менее состояние человека ухудшится. Возникнет апатичное состояние, депрессия.
26 декабря ожидается сильная магнитная буря, а 29 декабря геомагнитные колебания начнут утихать.
Влияние на здоровье человека магнитных бурь
В дни магнитных бурь не следует перетруждаться в физическом плане, также рекомендуется снизить умственную нагрузку. Решение сложных вопросов и накопившихся проблем оставьте на потом. Максимально подготовленными к геомагнитным колебаниям должны быть гипертоники, сердечники, те, у кого проблемы с сосудами, кто жалуется на постоянные скачки артериального давления, учащенное сердцебиение.
Чтобы снизить влияние магнитных бурь, необходимо больше гулять на свежем воздухе, заниматься мелкой, размеренной работой, при которой не нужна концентрация. Метеозависимым людям нужно меньше расходовать энергии. При ухудшении здоровья необходимо обращаться к врачу.
Магнитные бури приводят к поломке техники. Часто выходят из строя приборы, возникают проблемы с сетями электропитания, нарушается навигационное снабжение, становится плохой мобильная связь.
Геомагнитным колебаниям подвержены, в первую очередь, женщины в деликатном положении, маленькие дети, пенсионеры, все, у кого есть хронические заболевания. У всех них повышается усталость, они становятся раздражительными, нервными. Снизить влияние магнитных бурь можно, следуйте советам:
- не употребляйте спиртные напитки;
- забудьте о курении;
- увеличьте продолжительность сна;
- снизьте физические нагрузки;
- придерживайтесь здорового образа жизни;
- скорректируйте рацион питания;
- исключите из меню жареные продукты;
- чаи и кофе замените соками;
- употребляйте больше простой питьевой воды;
- чаще гуляйте на свежем воздухе, в парках, скверах;
- занимайтесь йогой.