Фото: ИЗВЕСТИЯ/Александр Полегенько
Часто на отдыхе люди не особо сдерживают свои эмоции, в результате чего могут возникнуть конфликты. Как их избежать или притушить острые ситуации рассказала в среду, 30 июня, в беседе с радио Sputnik конфликтолог и социальный психолог Ирина Баржак.
По словам специалиста, в первую очередь нужно проявлять уважение к местным порядкам, чтобы не спровоцировать ссоры и скандалы, а также быть с окружающими максимально вежливыми.
«Ты приехал в другую страну или на территорию какой-либо республики и в ней есть свои правила. Мы не приходим в гости со своими порядками, соответственно стоит прислушаться к местным и вести себя деликатно по отношению к ним», — отметила она.
Если все же конфликт произошел, психолог рекомендует постараться успокоить оппонента. Для этого можно использовать прием присоединения, чтобы с помощью правильной манипуляции снизить накал страстей.
«То есть надо предложить вместе найти выход из сложившейся ситуации. В тот момент, когда вы предлагаете человеку что-то обсудить и решить вместе, он перестает спорить. Не будет же он спорить сам с собой. Такой прием поможет снизить градус конфликта», — пояснила Баржак.
Кроме того, конфликтолог посоветовала ни в коем случае во время выяснения отношений, когда оппонент возбужден и кричит, не использовать слово «успокойся» и его синонимы, поскольку это может только «подкинуть дров в костер».
16 апреля Доцент кафедры клинической психологии и психотерапии факультета консультативной и клинической психологии МГППУ Ольга Пуговкина призвала семьи перед отпуском составлять список запретных для обсуждения тем, чтобы избежать конфликтов во время отдыха.
