Когда мне было 35, я приехал к тёте Зое — доброй, весёлой женщине с удивительным чувством юмора. Ей было всего 48, но в дверях я увидел не мою энергичную тётю из детства, а уставшую «бабушку» в халате, с опущенными плечами и странной походкой, будто её тяготило не столько возраст, сколько разочарование в жизни.
Почему одни женщины вызывают восхищение, а другие создают ощущение, что они давно поставили крест на себе и жизни? С тех пор я стал внимательнее. И чем старше становился, тем яснее понимал: дело не в морщинах, не в сединах и не в цифрах в паспорте. Есть привычки, которые старят душу, превращая женщину в «бабушку», даже если ей всего 40.
Вот о них и поговорим.
1. Жалобы как форма общения
Моя бывшая коллега Светлана, чуть старше 40, страдала этим. Всё болит, всё плохо, страна катится не туда, молодёжь не та, мужчины — и те не те.
Такой настрой отравляет. Затмевает всё хорошее, что ещё осталось.
Как говорил Виктор Франкл, «между стимулом и реакцией есть пространство, и в этом пространстве — наша свобода». Свобода не превращаться в человека, которому всегда всё не так.
2. Постоянное самопринижение
«Я уже не в том возрасте», «Куда мне в шортах», «Ну, я старая, что с меня взять» — знакомо? А может, вы сами себе это говорили?
Как-то в магазине я видел женщину лет 55. Она смотрела на светло-зелёное платье, которое ей очень шло. Но она вздохнула и сказала продавщице: «Это для молодых… А я — бабка уже». Продавщица, кстати, была лет на десять старше и ответила с улыбкой: «Если вы бабка, то я мумия!»
Шутка, но горькая.
Не возраст старит, а внутреннее убеждение: «Мне уже не положено».
3. Подозрительность ко всему
Моя знакомая Зинаида Аркадьевна, 52 года, живёт так, будто весь мир — потенциальные воры и обманщики. Сын подарил ей робот-пылесос, а она отключает его из розетки, потому что «он, наверное, следит». Новый сосед какой-то странный заехал в съёмную квартиру, говорит с акцентом.
Когда человек начинает видеть врагов там, где раньше видел людей, — это старость не тела, а разума.
4. Слово «новое» пугает
— WhatsApp? Это не для меня!
— Сканировать QR-код? Да ну, я старая уже…
— Онлайн-заказ? Ой, боюсь там ошибиться…
Моя троюродная сестра Таня, 61 год, в TikTok выкладывает рецепты. Внучка научила. Таня улыбается:
— Пусть дети смеются, зато у меня мозг не заплесневеет.
А есть и такие, кто в 42 говорит:
— А что мне ваши технологии, я бумажные книжки люблю. И наличными расплачиваюсь.
И тут дело даже не в технологиях, а в готовности жить в сегодняшнем дне.
5. Слишком ранний отказ от женственности
Как-то сидим в поликлинике, и женщина в очереди вдруг говорит:
— Да кому я теперь нужна, краситься что ли зря?
Я тогда тихо сказал:
— А я на вас вот смотрю, и вы мне очень даже нравитесь.
Она покраснела, засмеялась. И тут же открыла сумочку — губы подвела. Всё лицо ожило.
Когда женщина перестаёт быть Женщиной — неважно, есть ли у неё ухажёры или нет, — это становится видно сразу.
Это не значит — в боевую раскраску и на каблуки. Это значит — не терять вкус к жизни. К себе.
6. Зависание в обидах
Прошлое — как старый чемодан без ручки: тяжело нести, жалко выбросить. И вот человек тащит на себе обиду от сестры, свекрови, мужа, которого уже нет…
На поминках одна пожилая женщина вдруг сказала:
— А я ей всё равно не прощу. Даже если она умерла.
И в комнате стало холодно. Не от сквозняка, а от того, что человек выбрал жизнь в цепях.
Иногда стоит отпустить. Не ради других, а ради себя.
7. Привычка сидеть дома
Это, пожалуй, самое опасное.
Моя коллега продала квартиру матери и уволилась, сказала:
— Всё, я нагулялась. Теперь — тапки, сериал, семечки.
Через два года депрессия, и долгое лечение.
А другая женщина, 60+, ходит на скандинавскую ходьбу, поёт в хоре и пару раз в неделю посещает лекции в библиотеке. Не потому, что ей нечем заняться, а потому, что ей интересно.
Интерес — как кислород. А привычка ничего не хотеть — первый шаг к внутреннему увяданию.
Мы говорим не о возрасте, а об ощущении себя. Один старик в парке сказал мне:
«Бабушка» — это не женщина с внуками. Это состояние, когда человек отказывается от себя.
Вспомните ту себя, которой было 40. Или 30. Она жива. Просто, может, надела старый халат и решила, что всё уже позади. Но нет. Если вы дочитали до этого момента, то у вас всё ещё впереди.
И никакая привычка не сильнее той, которую вы решите изменить. Пусть в вашем доме будет меньше тишины и больше музыки. Пусть в зеркале отражается не возраст, а энергия жизни.
Ваши лайки — лучшая награда для меня.