Вспомните, когда в последний раз случайно задели кого-то в магазине или слегка подтолкнули в автобусе. Наверняка первое слово, которое сорвалось с губ, было: «Извините». Автоматически, без раздумий.
А я этого больше не делаю. И сейчас расскажу, почему.
Как я перестал извиняться (и почему теперь мне легче)
Однажды в магазине я нечаянно задел женщину возле полки с молоком. Тут же выпалил: «Ой, извините!» Она даже не посмотрела на меня, но раздражённо цокнула языком и поправила свою сумку. В этот момент меня осенило: я попросил прощения за что-то, абсолютно незначительное. Просто так. На автомате. А в ответ – полное равнодушие, если не сказать презрение. Это нормально? Нет!
И таких случаев в моей жизни было колоссальное множество.
Привычка, которая делает нас слабее
Нас с детства учили, что если виноват — извинись. И это, конечно, правильно. Но вот беда: многие из нас говорят «извините» даже там, где вины-то никакой нет!
— Ой, можно пройти? — Ой, извините, конечно!
Хотя по сути, извиняться тут не за что. Вы имеете такое же право на проход, как и все.
Именно поэтому я давно отказался от этой привычки. Вместо сухого «извините» я использую другие, более живые фразы. Например:
- «Ой, не заметил вас» (показать, что получилось не специально);
- Надеюсь с вами всё хорошо, а то об меня все калечатся (показать своё превосходство)
- «Ой, я тут неуклюжий, как слон в посудной лавке!» (самоирония, чтобы вызвать улыбку);
- «Ух ты, как вы так – появились из ниоткуда!» (чтобы разрядить обстановку).
- «Осторожно! Всё в порядке?» (Показать уважение к себе, и к другим).
Всё это работает куда лучше, чем стандартное «извините», потому что не ставит вас в подчинённое положение. Ведь стоит сказать это слово, и человек сразу получает над вами моральное превосходство. Он теперь решает, простить вас или нет. Ему дали власть! А это, как показывает практика, редко к чему-то хорошему приводит.
Почему это важно?
Постоянные извинения формируют определённую модель поведения. Если вы извиняетесь за каждый чих, окружающие начинают воспринимать вас как человека, которому можно навязать чужую вину. А виноватым человеком очень просто манипулировать.
Я замечал: чем реже я говорю «извините», тем больше уважения ко мне проявляют окружающие. Это не значит, что я стал грубым — вовсе нет. Я просто перестал выставлять себя виноватым там, где этого не требуется.
Не нужно превращать «извините» в слово-паразит. Используйте его осознанно. Там, где это действительно необходимо. А в других случаях — заменяйте его на более уверенные и взрослые формулировки. Это не только изменит отношение окружающих, но и добавит вам уверенности в себе.
Попробуйте хотя бы день не говорить «извините» по привычке. Вы удивитесь, как изменится ваше восприятие себя и мира вокруг! Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал, если статья была для вас интересной.