У этого феномена есть много названий. В Великобритании его называют «ушным червем», в России «навязчивой мелодией». Психологи называют это когнитивным зудом, не поддающимся контролю. Мелодия может «застревать» в голове и несколько дней бродить по кругу до тех пор, пока ресурсы ее не иссякнут. Но она лишь на время притаится, чтобы в лучшие времена снова начать свой назойливый бег. Иногда такая оккупация может длиться несколько месяцев. Без всякой видимой на то причины каждый день вы ходите и мурлычете себе под нос одну и ту же песенку с незатейливым текстом. И ладно бы эта мелодия вам изначально нравилась, но нет! Она вероломно вторглась в вашу голову и не желает сдавать свои позиции.
«Паразиты», живущие в мозге
Термин «ушной червь» не имеет ни малейшего отношения к физическим паразитам. Однако, по мнению психологов, какая-то неведомая сила действительно засела в той части головного мозга, которая воспроизводит звуки. Команда исследователей из университета Голдсмит в Лондоне собрала базу данных, состоящую из более чем 5000 навязчивых мелодий. По мнению экспертов, у каждого человека хранятся в памяти различные воспоминания, но песни, которые «застревают» в голове, имеют незатейливый мотив и совсем недавно проигрывались на какой-нибудь радиостанции. Шансы на внезапное вторжение заметно повышаются, если данная композиция находится в горячей ротации. Вы также можете стать жертвой, если случайно услышали, как коллега весь день ходит и напевает себе под нос знакомую вам мелодию. Это как цепная реакция. 7 фраз, разрушительных для психики ребенка. 35 мудрейших еврейских поговорок О чем сожалеют на смертном одре: откровения медсестер
Музыка циклична
Оливер Сакс в своей книге объясняет этот феномен чувствительностью мозга к музыкальным произведениям. Гармонии в мелодиях определяются повторением, да и куплеты всегда чередуются с припевом. Эта цикличность (вечно повторяющаяся строка в песне, пятое прослушивание за день) является сама по себе навязчивой. Она подавляет, делает и без того чувствительный мозг беспомощным. Так образуется новая цикличность – навязчивая мелодия, которая гуляет в голове по кругу. Некоторые люди сообщали доктору Саксу, что могли избавиться от «прилипалы» в том случае, если пели эту песню вслух до конца. Но в некоторых случаях этот прием не помогал избавиться от непрошенной гостьи, а только лишь усиливал эффект ее присутствия.
Свойства памяти
Музыка, содержащая бесконечные повторения, нашла себе компанию в виде других вещей, с которыми мы регулярно сталкиваемся. Что необычного в заборе, мимо которого вы каждое утро ходите на работу? Он состоит из множества идентичных элементов, однако каждый раз ваш взгляд «вытаскивает» какие-то новые детали, например, дефекты или торчащий гвоздь. Каждый раз вы смотрите на этот забор под другим углом или в ином свете. Ну а если вы прослушаете навязчивую песню в стереосистеме, вы обнаружите, насколько синхронно звук выходит из одной и из другой колонки. Все эти тонкие нюансы гравируют в сознании глубокие борозды, благодатную почву для навязчивых мелодий.
Наличие запоминающейся изюминки
У песни больше шансов проникнуть к вам в мозг, если она имеет необычную отличительную особенность. Неожиданное вступление духового оркестра еще более усилит эффект от прослушивания незатейливой композиции. Там должно быть что-то, что цепляет слушателя (речитатив, смешение жанров и прочие хитрости). Музыканты знают, как правильно насадить наживку на крючок. Возможно, мы обнаружили ключ к пониманию механизма этого феномена. Ровная и спокойная мелодия без неожиданных переходов или вступлений вряд ли так хорошо запомнится слушателю. В ней должна быть какая-то изюминка, а иначе она потонет в пучине других человеческих мыслей и воспоминаний.
Функции внутреннего уха
Особенно стойкие «ушные черви», спящие в недрах подсознания, могут снова начать свой бег, стоит лишь кому-то упомянуть их имя. Это обстоятельство доказывает то, что навязчивые мелодии являются феноменом долговременной памяти, а не просто являются отголосками мелодий, прослушанных накануне. Современные когнитивные исследователи определили, что рабочая память делится на два основных компонента, так называемую «рабскую систему» и центральный исполнительный орган, отдающий приказы. Такая структура необходима для фильтрации, отбора и селекции информации, поступающей в мозг ежедневно. Признаки рака, на которые люди часто не обращают внимания Почему нельзя обнимать котов? Девочка из Гонконга родилась беременной близнецами В функции «рабской системы» входит захват и сохранение звуков в течение определенного промежутка времени. Часто происходит подобная ситуация: человек садится планировать список дел на сегодня, как его голову тут же оккупируют сторонние праздные мысли. Во внутреннем ухе застревают несколько музыкальных тактов или половина куплета из песни. Это отвлекает, а иногда раздражает. Современная когнитивная наука полагает, что поиск самоидентичности – это не единственный процесс, который происходит в нашем сознании. Разум образует свой собственный мир, заглянуть в который полностью нам никогда не удастся. Человек никогда не сможет иметь полный контроль над процессами, которые происходят в его голове.
Игры разума
К счастью, психология может дать некоторые идеи по обузданию непокорного разума. Если же говорить об избавлении от навязчивых мелодий, принцип решения можно найти в «проблеме белого медведя». Суть еще одного психологического феномена проста: если очень долго стараться не думать о какой-то вещи (например, о белом медведе), она будет еще более назойливо продолжать лезть в голову. Этот же принцип работает с мотивами-прилипалами. Смешные, но реальные факты о туалете Первым в мире выжившим семерняшкам исполнилось 18 15 шокирующих пластических операций, закончившихся плачевно
Как избавиться от навязчивой мелодии?
Вы не сможете просто приказать им не воспроизводиться в сознании, равно как не можете отключить свое внутреннее ухо, ведь это жизненно важная часть познавательного механизма для запоминания и воспроизведения звуков. Выход один: старайтесь напевать себе под нос другие песни с похожими мотивами. Благо нот всего семь, а мелодии очень часто повторяются. Это поможет подорвать уникальность среды, тех самых бороздок, куда так любят селиться «ушные черви»