Яичница с помидорами и зеленью на завтрак. Хорошее начало дня продуктивного дня. Рецепт ниже.
Ингредиенты Порции: –+2
- Желток куриного яйца 2 шт.
- Белки куриного яйца 6 шт.
- Помидоры Черри 3 шт.
- Кабачок 100 гр.
- Укроп 40 гр.
- Петрушка 30 гр.
- Паприка молотая ½ ч.л.
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Куркума по вкусу
- Растительное масло 2 ст.л.
ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
5 мин.
Как приготовить рецепт Омлет с овощами в вафельнице
-
Кабачок натираем на крупной терке. -
Добавляем помидорки нарезанные пластинками. -
Яйца разделяем на белки и желтки, берем 2 желтка и 6 белков. -
Добавляем зелень и специи, перемешиваем. -
Разогреваем вафельницу, смазываем панели растительным маслом, делим массу на две партии и выпекаем 3-4 минуты. -
Омлет готов! Приятного аппетита!
Источник: www.tvcook.ru