Иная мать ежедневно называет ребенка тупицей — за двойку по математике, бездарем — за неумение что-то сделать своими руками, а отец добавляет: «Ты не дал сдачи хулигану? Да ты позор семьи!» Как выясняется, эти слова взрослых в твой адрес не забываются с годами. Они прорастают в последующую жизнь, превращаясь в неумолимого внутреннего тирана.
Связь детских травм с неустойчивой психикой взрослого человека установлена давно. Но на этот раз ученые захотели копнуть глубже. Какая же детская травма с наибольшей вероятностью порождает самоуничтожительную ненависть к себе?
В опросе участвовали 278 человек. Они проходили тестирование на пробуждение детских воспоминаний. Исследователи определяли силу и долгосрочный характер тех или иных воздействий — пренебрежения, эмоционального, физического, сексуального насилия.
Вердикт был однозначен: эмоциональное насилие (оскорбление и унижение) работает как яд замедленного действия. Его коэффициент корреляции, то есть силы и направленности взаимосвязи, оказался почти вдвое выше, чем даже у сексуального насилия или пренебрежения. Эта связь есть почти всегда, несмотря на влияние других факторов.
Наезды родителей или значимых взрослых на ребенка — главная причина того, что человек потом ненавидит себя с садистской яростью. У человека от таких воспоминаний не просто портится настроение, у него появляются явные признаки депрессии и самоуничтожения. Психологи называют это «злонамеренным самомнением». Здесь и хронический стыд, и вина, и самокритика, и внутренний голос, твердящий: «Ты ничтожество». Многие люди с этим живут как в аду. Примерно 70% из них страдают депрессией.
Когда в тебя вкладываются установки типа «ты ни на что не годен», «тебя никто не полюбит», то они атакуют возможные источники самооценки человека, закладывают паттерны самообвинения на всю последующую жизнь. Как утверждал известный американский психолог и психоаналитик Эриксон, именно в детстве формируется так называемая Я-концепция. И сильные эмоциональные удары и разочарования подрывают ее навсегда.
Так, учительница, унижавшая девочку за «уродство», точно приложила руку к тому, что из ее ученицы выросла женщина, не способная сделать карьеру. На любое возможное повышение по работе она будет реагировать привычно: «Я не достойна».
Исследование обозначило и гендерные различия. У женщин эмоциональное насилие в детстве в 65% случаев вызывает во взрослом возрасте низкую самооценку и психические отклонения. У мужчин все сложней: эмоциональное насилие часто сочетается с физическим — их чаще бьют. А побои не просто болят, а бьют по мужественности. Так мальчики, которых воспитывают «крепкими», получают двойной удар — боль плюс позор. Вот почему травмированные печальным опытом мужчины в 2,5 раза чаще склонны к депрессии и алкоголизму.
Яна Полянская