Обалденный салат для худеющих: нежная свекла, легкая заправка и секретный ингредиент. Вкусная подготовка к лету!

Обалденный салат для худеющих: нежная свекла, легкая заправка и секретный ингредиент. Вкусная подготовка к лету!

Обалденный салат для худеющих: нежная свекла, легкая заправка и секретный ингредиент. Вкусная подготовка к лету!

Тип: Закуски
Время: 5 минут
Сложность: Легко
Порций: 2

Свекла — недорогой и очень полезный овощ, который можно использовать для приготовления разнообразных блюд. Мы хотим поделиться с вами рецептом замечательного салата, который привлек наше внимание благодаря необычной текстуре.

Мягкую и нежную свеклу прекрасно дополняют семечки, а изюминкой такого салата является интересная заправка. Приготовьте его по этому особому рецепту. Вам точно понравится!

Ингредиенты

  • Свекла 300 г
  • Лук 0,5 шт.
  • Сметана 80 г
  • Соус хрен со свеклой 1 ч. л.
  • Сахар 1 щеп.
  • Соль по вкусу
  • Черный перец (молотый) по вкусу
  • Семечки подсолнечника 1 ст. л.

Приготовление

1. Отварите свеклу. Потрите ее на крупной терке или же нарежьте небольшими брусочками.

Обалденный салат для худеющих: нежная свекла, легкая заправка и секретный ингредиент. Вкусная подготовка к лету!

2. Сметану смешайте с соусом из хрена и свеклы, добавьте сахар. Заправку посолите и поперчите.

Обалденный салат для худеющих: нежная свекла, легкая заправка и секретный ингредиент. Вкусная подготовка к лету!

3. Мелко нарежьте лук, перемешайте его со свеклой. Заправьте свеклу сметаной и хорошенько перемешайте.

Обалденный салат для худеющих: нежная свекла, легкая заправка и секретный ингредиент. Вкусная подготовка к лету!

4. Посыпьте салат семечками.

Обалденный салат для худеющих: нежная свекла, легкая заправка и секретный ингредиент. Вкусная подготовка к лету!

Вуаля, освежающий свекольный салат с семечками готов! Можете использовать семечки подсолнечника или же тыквенные семечки. Приятного аппетита!

Сохраните статью в соцсети:

Что будем искать? Например,Человек

Мы в социальных сетях