С годами замечаешь, что мир вокруг будто ускорился. Молодые бегут, суетятся, всё решают «на ходу», а мы, пожилые, сидим в стороне, словно поезд пронёсся мимо, и мы не успели вскочить. Но правда в том, что нам уже и не нужен этот бег.
Я смотрю на свой двор по утрам — на соседок с авоськами, на подростков с рюкзаками, на дворника, который лениво скребёт метёлкой пыль, — и понимаю: каждому возрасту своё движение. Нашему — неспешность. И, что самое удивительное, счастье в старости приходит не к тем, кто всё ещё рвётся куда-то, а к тем, кто позволяет себе лениться в том, где раньше изо всех сил напрягался.
Я часто вспоминаю разговор с соседкой Валентиной Сергеевной. Она сказала:
— Если хочешь быть счастливым, ленись делать лишнее.
Я тогда усмехнулся, а теперь понимаю: её слова — настоящая мудрость.
Я собрал девять привычек, от которых полезно «отлынивать». Каждая из них проверена мной или моими знакомыми, и за каждой — маленькая история.
Точно так же я научился лениться оправдываться. В молодости казалось, что важно объяснить всем, почему ты живёшь так, а не иначе. Но теперь, если сосед косо посмотрит на старые обои, я лишь скажу:
— Мне в них уютно.
И замолкаю. Чужое мнение не стоит лишних слов.
Ленитесь бояться будущего. Часто слышу от знакомых: «А что, если заболеешь?», «А что, если денег не будет хватать?». Эти мысли высасывают силы из настоящего. Будущее всё равно что-нибудь подкинет, но тревожиться наперёд — всё равно что проживать все беды одновременно.
Как сказал один умный человек — «Люди чаще всего боятся того, чего никогда не будет.»
Я позволяю себе лениться в этих страхах. Сегодня у меня есть чай, хлеб, солнце в окне и звонок от дочери — этого достаточно.
Ленитесь усложнять простые радости. Бывало, сидим с соседом Петром на лавочке. Он говорит:
— Вот бы дачу в Крыму, вот бы машину поновее, вот бы рыбалку на Байкале.
А я смотрю на наш двор: солнечный свет ложится на скамейку, дети гоняют мяч, кошка греется на капоте. И думаю — зачем усложнять? Радость есть прямо здесь. Чашка чая на кухне, запах свежего хлеба, разговор с внуком по телефону. Лениться усложнять — значит уметь видеть счастье в малом.
Смешно, но и с одеждой похожая история. Помню, Валентина Сергеевна купила модные сапоги. Обошлись дорого, а носить оказалось мукой — натёрли ноги. Она сама потом сказала:
— Лучше бы в старых ходила.
И в этих её словах — простая истина. Мода для молодости, а в нашем возрасте ценится удобство. Лениться гнаться за «пустой красотой» — значит беречь себя.
А вот обиды — самая тяжёлая ноша. После развода я долго носил в сердце злость. Но ведь силы уходят, а прошлое не изменишь. Помню, как сосед Пётр сказал:
— Отпусти, иначе всю жизнь будешь сидеть с этим камнем.
Я послушал и позволил себе лениться в этом. Перестал возвращаться к мыслям, которые только жгли. И впервые за долгое время в этот день смог спокойно улыбнуться, выйдя вечером во двор.
Сколько же лет я тратил на пустые споры. Сидишь с мужиками у подъезда: «эта власть», «эта молодёжь». Доказываешь, сердечно переживаешь. А потом идёшь домой злой. Сейчас я слушаю, иногда вставлю слово — и замолкаю. Это тоже лень, но она спасает нервы. Ведь спорить ради спора — всё равно что черпать воду решетом.
Чужие беды — ещё один капкан. Одно время мне названивала бывшая коллега. Рассказывала про непутёвую дочь: муж пьёт, денег нет, жалобы, слёзы, просьбы. Я советовал, поддерживал, но, что это изменит. В конце концов сказал:
— Надежда, ты же знаешь, что я ничем не могу помочь.
Это не равнодушие, а сохранение сил для тех, кто действительно рядом.
Ещё одна привычка — идеализировать прошлое. Мы любим говорить: «раньше люди были добрее, честнее». Но сын однажды напомнил:
— Пап, а ты забыл очереди, холодные взгляды людей на улице, зарплаты, которых едва хватало?
Я улыбнулся. Действительно, память часто сглаживает углы. Зачем тратить силы на ложную ностальгию? Прошлое пусть остаётся воспоминанием, а не мерилом настоящего.
Иногда находит желание пожалеть себя: «старый», «болит», «устал». Но жалость к себе ещё больше высасывает силы. Гораздо полезнее полениться и не поддаваться ей. Встанешь, сваришь суп, выйдешь пройтись — и настроение уже другое. Маленькое движение заменяет сотни жалоб.
И последнее. Торопиться. В молодости я всегда спешил: на работу, в магазин, на электричку. Сейчас иду медленно. Сорок минут до ближайшего супермаркета — и пусть (если живу в деревне). По пути здороваюсь с соседями, разговариваю с детьми во дворе. Вот недавно соседка протянула корзину с яблоками:
— Бери все.
— Два возьму.
— А что так мало?
— Больше мне и не надо.
Это слово — «достаточно» — и есть главный урок старости.
Лев Толстой писал: «Счастье зависит не от того, что у тебя есть, а от того, как ты это воспринимаешь». И с возрастом понимаешь: счастье — это не борьба, а умение остановиться. Позволить себе лениться в том, что не приносит пользы. Лениться спорить, оправдываться, контролировать, жалеть себя. В этом осознанном неделании и кроется мудрость.
Жизнь становится легче, когда перестаёшь тянуть лишнее. И тогда остаётся главное — вкус чая на кухне, тихая беседа с соседом, свежие яблоки с ветки, которые тебе подарили просто так.
Ваш лайк — лучшая награда для меня. Приглашаю вас в мой премиум, там можно сказать больше и откровеннее.