Легкий французский салат «Мадам»: не навредит фигуре, даже если съешь его на ночь! Никакого майонеза…

Легкий французский салат «Мадам»: не навредит фигуре, даже если съешь его на ночь! Никакого майонеза…

Легкий французский салат «Мадам»: не навредит фигуре, даже если съешь его на ночь! Никакого майонеза…Тип: Закуски
Время: 30 минут
Сложность: Легко
Порций: 6

Мы уже неоднократно делились с вами рецептами интересных салатов. У каждого из них есть своя изюминка, которая делает салат действительно особенным. Некоторые любят сытные мясные салаты, а некоторые — легкие овощные. На этот раз мы хотим рассказать вам о восхитительном низкокалорийном салате «Мадам».

Рецепт этого блюда пришел к нам из Франции. Особенностью этого салата считается то, что он готовится без овощей. «Мадам» сочетает в себе сочную курочку, ананас, виноград и сыр. А чтобы ничего не смогло перебить вкус всех этих ингредиентов, для заправки используется простой натуральный йогурт.

Ингредиенты

Твердый сыр 300–400 г

Виноград белый 500 г

Консервированные ананасы 300 г

Куриное филе 400 г

Йогурт 150 г

Приготовление

  • Тщательно вымойте виноград кишмиш и разрежьте его пополам.
  • Консервированный ананас нарежьте небольшими кубиками.
  • На мелкой терке натрите сыр.
  • Отварите куриное филе и нарежьте его мелким кубиком.
  • Поместите все ингредиенты в салатницу, заправьте натуральным йогуртом и хорошенько перемешайте.
  • Поздравляем, вкуснейший салат готов. Если вы любите чеснок, можете измельчить несколько зубчиков и тоже добавить их в блюдо. Поделитесь этим простым рецептом со своими друзьями!

    Что будем искать? Например,Человек

    Мы в социальных сетях