Капуста в микроволновке

Капуста в микроволновке

Описание приготовления:

Ниже я поделюсь подробностями о том, как приготовить капусту в микроволновой печи. Если вам не хватает кислинки во вкусе, можно добавить немного яблочного уксуса или лимонного сока. А если капуста, наоборот, слишком кислит, добавьте немного сахара по своему вкусу. Также из приправ можно использовать сушеные итальянские травы или молотый кориандр для придания аромата. Капусту можно подавать как самостоятельную закуску или в качестве гарнира к основному блюду.

Состав / Ингредиенты:

  • Капуста белокочанная 350 грамм
  • Томатная паста 1 ст. ложка
  • Масло растительное 2 ст. ложки
  • Вода 1/2 стакана
  • Соль По вкусу
  • Черный молотый перец По вкусу
  • Лук репчатый 1/2 штуки

Калорийность

109 ккал

Калорийность

0 г

Белки

10 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Капуста в микроволновке»

Капуста в микроволновке

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Капуста в микроволновке

Капусту нарежьте тонкими полосками.

Капуста в микроволновке

Посолите, перемешайте и обмять руками, чтобы она стала более сочной.

Капуста в микроволновке

Репчатый лук нарежьте полукольцами. Я предпочитаю использовать красный лук, но обычный репчатый тоже подойдет даже лучше.

Капуста в микроволновке

Переложите капусту с луком в посуду, пригодную для использования в микроволновой печи. Добавьте лавровый лист и поперчите по вкусу.

Капуста в микроволновке

Влейте воду и растительное масло.

Капуста в микроволновке

Все тщательно перемешайте.

Капуста в микроволновке

Поместите миску в микроволновую печь. Накройте специальной крышкой для микроволновки и готовьте капусту на высокой мощности в течение 10 минут. Если используете молодую капусту, достаточно будет 5-7 минут.

Капуста в микроволновке

Затем добавьте томатную пасту.

Капуста в микроволновке

Перемешайте и продолжайте готовить еще 7-10 минут.

Капуста в микроволновке

Капуста в микроволновке готова, приятного вам аппетита!

Что будем искать? Например,Человек

Мы в социальных сетях