В марте 2019 года ожидаются несколько мощных магнитных бурь. Специалисты составили календарь и выделили даты, когда геомагнитная обстановка будет неспокойной.
В дни воздействия магнитных бурь люди, особенно метеочувствительные, жалуются на недомогание, ухудшение здоровья, общего состояния. Часто случаются расстройства нервной системы. Самое сильное влияние бури оказывают на людей, у которых есть хронические заболевания, проблемы с сердцем, сосудами, гипертония.
Даты магнитных бурь на оставшиеся дни марта 2019 года
18 и 28 марта ожидаются солнечные вспышки, при которых возникшие магнитные бури будут относительно слабыми, первого уровня G1.
20, 26 марта магнитные бури будут незначительными.
17, 27 и 29 марта магнитная сфера станет неспокойной, начнутся сильные магнитные бури.
В дни геомагнитных возмущений могут происходить сбои в работе космических аппаратов, наземных систем. У здоровых людей может начаться мигрень, возникнуть усталость. Часто люди жалуются на эмоциональные перепады, обострение хронических заболеваний, повышение артериального давления, уровня адреналина в крови. Может появиться необъяснимое беспокойство и страх.
Дабы влияние магнитных бурь не было слишком ощутимым, нужно не перетруждаться физически, больше времени отводить на отдых, не попадать в стрессовые ситуации, хорошо питаться, больше пить.
Каждый человек по-разному реагирует на магнитные бури, но максимально чувствительны к ним те, у кого слабый иммунитет. Из рациона питания необходимо убрать жирную, острую, соленую пищу. Хорошо успокаивают нервную систему мятный и мелиссовый чай. Не рекомендуется употреблять спиртные напитки.