Как приготовить творожный зефир по рецепту Дюкана

Как приготовить творожный зефир по рецепту Дюкана Как приготовить творожный зефир по рецепту Дюкана

С огромным удовольствием спешим поделиться рецептом нежнейшего творожного зефира, который легко приготовить дома. Его можно давать даже маленьким деткам, на дух не переносящим полезный творог.

А еще этот вид зефира входит в допустимое меню известной диеты Дюкана. За счет низкой калорийности он особенно понравится худеющим сладкоежкам.

Ингредиенты

Творог — 400 г Желатин — 15 г Молоко —  120 мл Сахарная пудра — 50 г

Приготовление

  • Залейте желатин теплым молоком и оставьте на 10–15 минут.
  • Взбейте в блендере творог и сахарную пудру.
  • Добавьте к творожной массе набухший желатин и снова взбейте.
  • Перелейте массу в форму и поставьте ее в холодильник на 2 часа.
  • Приготовление вкусного, питательного и полезного зефира будет вам в удовольствие. Ведь процесс не займет много времени и усилий, а результат приятно удивит. Такой рецепт стоит сохранить в закладках! А еще у нас есть много интересных видео-рецептов в нашем телеграм-канале.

    Что будем искать? Например,Человек

    Мы в социальных сетях