Вот что я заметил: чем ленивее я становлюсь в определённых вещах — тем легче мне дышится. Это не про праздность, не про запущенность. Это про разумную бережность к себе. Есть такая поговорка: «Лень — двигатель прогресса». В зрелом возрасте — ещё и двигатель внутреннего покоя.
Я долго думал, почему мои знакомые, те, кто постарше, вдруг начали выглядеть лучше, спокойнее, интереснее. А потом понял — они стали ленивыми. В хорошем смысле. И чем ленивее в одних делах, тем живее и радостнее в других. Вот об этом и хочу с вами поговорить.
1. Не торопитесь спасать всех вокруг
Моя сестра Марина — добрая, щедрая, но вечно уставшая женщина. Она живёт по принципу: «Если не я, то кто?»
Но в 63 она вдруг уехала одна в Суздаль, без предупреждения. Телефон отключила. Вернулась отдохнувшая, спокойная. Сказала:
— Я поняла, что люди не умрут, если я не отвечаю им мгновенно.
— И как они отреагировали?
— Они сначала злились, а потом… свыклись.
Старость — это время учиться отпускать. Пусть каждый сам вытаскивает себя из лужи в которую, как правило, сам и забрался. Помощь хороша, когда вы даёте её не в ущерб себе.
2. Будьте ленивы планировать всё наперёд
Моя подруга Татьяна всегда составляла планы — ежедневники, списки, календари. А потом внезапно её уволили, и весь её распорядок рассыпался. Она не выходила из дома три дня.
— Я впервые за 20 лет не знала, что делать. И знаете, это было плохо и хорошо одновременно.
Непредсказуемость — не враг. Иногда день, в котором ничего не запланировано, приносит больше, чем десять дней расписанных по минутам. Оставьте в неделе пару незапланированных дней. Пусть они заполнятся тем, что давно просится в вашу жизнь.
3. Ленитесь в быту
Нет, я не призываю к беспорядку и запущенности. Но если между идеальной чистотой и любимым делом вы выбираете первое — подумайте ещё раз. У меня есть знакомая — Галина, ей 70. У неё дома уютно, но не идеально. Цветы стоят в миске, плед лежит неровно, а грязная посуда иногда стоит до вечера.
— Я берегу себя, — говорит она. — Лучше жить в доме, и наполнять его своими живыми эмоциями, чем в стерильной чистоте, где всё по полочкам.
Пыль не разрушит счастье. А усталость — может.
4. Будьте ленивы переживать из-за внешности
Недавно я брился у зеркала и поймал себя на мысли: «А не сильно ли лоб блестит?» И тут же вспомнил, как в молодости мама ругалась на свою шею, морщинки, а я тогда смотрел на неё и думал: «Какая же она красивая».
Ваши морщины — это не изъян. Это следы от улыбок, смеха, удивлений, от разговоров с близкими. Да, с возрастом кожа меняется, волосы редеют, но душа — она только набирает цвет. Улыбайтесь, ходите с гордостью. И ленитесь судить себя.
5. Ленитесь сожалеть
Нашёл на днях письмо от старого друга. Десять лет не виделись. Он писал:
«Ты тогда был прав — не стоило терпеть ту работу. Я остался, а ты ушёл. Ты — молодец».
Я читал и вспоминал, как сомневался. Как потом, оставшись без денег, переживал и жалел. А сейчас понимаю — жалеть о сделанном — это всё равно что пробовать вернуть вчерашний день.
Тогда, я поступил так, как считал нужным. И в тот момент это было лучшее решение. В старости особенно важно отпустить свой архив ошибок и оставить только опыт. Остальное — в мусорную корзину памяти.
6. Будьте ленивы спорить
Как-то на даче зашёл разговор о разнице поколений. Мнения, как водится, разошлись. Один кричит, другой возмущается. А я сижу, ем черешню и молчу.
— А ты что молчишь, Виктор? — спрашивают.
— А мне вкусно, — отвечаю. — Не хочу портить вкус.
Научиться молчать — это тоже сила. Иногда ничего не говорить — лучший способ сказать: «Я вас слышу, но спорить об этом не хочу. Даже лень».
7. Ленитесь гнаться за успехами других
Старший брат однажды сказал:
— Ты что, до сих пор арендуешь? У меня уже две квартиры.
А потом сидел у меня на балконе, курил и вздыхал:
— Вот бы у меня так спокойно было.
Мы всю жизнь гонимся за кем-то: у кого лучше, у кого больше. А потом понимаем, что важнее — кто счастливее. Жизнь — не гонка, и на финише нет медалей. В конце понимаешь, что важен только внутренний покой. И его не купить ни за метры, ни за деньги.
8. Ленитесь читать новости каждый день
Был у меня период, 15 лет назад, когда я начинал утро с новостей. Пока пил кофе, прокручивал ленту, читал заголовки, щурился, морщился. К началу дня настроение было на нуле.
Потом однажды я опоздал на автобус и остался на скамейке без интернета. И впервые за долгое время услышал, как шуршит тополь. Как дети смеются, а не как «официальные источники сообщили».
Отказ от постоянного потока тревожной информации — это не слабость. Это забота о себе. Ленитесь быть в курсе всего — и у вас останутся силы быть в курсе главного.
9. Ленитесь искать смысл в чём-либо
Антуан де Сент-Экзюпери писал: «Совершенство достигнуто не тогда, когда нечего добавить, а когда нечего убрать». Так и в жизни. С возрастом мы не накапливаем. Мы оставляем только главное.
Иногда просто посидеть на скамейке — это и есть смысл. Слышать, как капает вода на кухне, смотреть, как кошка прыгает на подоконник, — в этом больше истины, чем в любом другом.
И вот, что я понял
Старость — это не время подводить итоги, не время метаться. Это время уметь быть ленивым в том, что тянет вниз, и быть активным в том, что наполняет.
Ленитесь ради себя. Ради своего утреннего покоя, послеобеденной тишины и вечерней радости. Не спешите доказывать, не старайтесь угодить, не стремитесь быть кем-то. Просто будьте.