Похудеть за 48 часов реально – считают диетологи. Скинуть ненавистные килограммы быстро поможет лук – одно из самых популярных растений. Эксперты советуют добавлять «жгучую добавку» в блюда – это запустит естественный процесс сжигания жира.
Если похудеть нужно быстро, то на помощь придет экспресс-диета, суть которой в том, чтобы увеличить количество репчатого лука в рационе: например, можно добавлять его в салаты, супы, запекать на гриле, – пишет «Версия».
За 48 часов такого питания можно потерять несколько килограммов лишнего веса: все из-за высокой концентрации клетчатки, железа и калия, которые ускоряют процесс обмена веществ.
Источник: utro.ru