Чрезмерное употребление чеснока может плохо сказаться на организме, сообщает ФАН. По словам диетолога Светланы Фус, растение можно есть не более 15 граммов в день.
Специалист пояснила, что чеснок может оказать разрушительный эффект на оболочку, желче- и мочевыводящие путей и пищеварительный тракт человека. Это, в свою очередь, спровоцирует обострение хронических заболеваний этих органов.
Фус добавила, что чеснок имеет противомикробное действие, однако доказательств его профилактического действия при простуде нет.
Напомним, ранее специалист Роспотребнадзора заявила, что от употребления чеснока, лимона и других продуктов, которые, по мнению людей, укрепляют иммунитет, не стоит ожидать резкого эффекта.
Источник: mir24.tv