в

Диетолог назвала самый вредный продукт для мужчин на праздничном столе

Диетолог назвала самый вредный продукт для мужчин на праздничном столе Фото: Depositphotos

На праздничном столе в честь 23 февраля лучше избегать майонезных салатов, заявила 21 февраля врач-гастроэнтеролог, диетолог, кулинарный блогер Нурия Дианова.

По ее словам, мужчины сейчас толстеют из-за стресса, поэтому ничего хорошего такие блюда не принесут. При этом в случае, если очень хочется, эксперт посоветовала заменить майонез хотя бы на сметану.

Общей рекомендацией к праздничному столу является обилие богатых клетчаткой овощей, отметила Дианова. Кроме того, она рекомендует растягивать в приеме алкоголь.

«Вопрос в том, чтобы люди относились умеренно к скорости принятия», — цитирует гастроэнтеролога URA.RU.

В свою очередь, диетолог Анжелика Дюваль считает, что из напитков лучше исключить соки и газировки, поскольку наличие в них сахаров стимулирует брожение и вызывает метеоризм, тяжесть и несварение в животе.

Ранее в этот день ведущий научный сотрудник клиники лечебного питания НИИ питания РАМН Ольга Григорьян дала рекомендации, как подготовить организм к весне. В первую очередь эксперт посоветовала пить витаминные комплексы.


Источник: iz.ru

Присоединяйтесь к нам в Google News, чтобы быть в курсе последних новостей
Love
Haha
Wow
Sad
Angry
Вы отреагировали на "Диетолог назвала самый вредный продукт для мужч..." Только что

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.