Вспомнилась Раиса Петровна — соседка с третьего этажа. Ей 68, носит пальто цвета горького шоколада, не выходит из дома без перчаток, даже в июне. Женщина с достоинством, как сейчас говорят — харизмой. Но в последние годы что-то в ней сникло. И таких женщин я знаю не одну.
А ведь возраст за 60 — это вовсе не конец, а разворот. В этом возрасте многое становится ясно, многое — уже не важно. Но именно в это время — по опыту своему говорю — особенно легко совершить такие ошибки, которые потихоньку лишают женщину главного: живости, любопытства, внутреннего огня. Эти ошибки не о том, что "так нельзя", а о том, что так жить становится грустно, тяжело и пусто.
Позвольте поделиться — без нравоучений, по-доброму, как на скамейке у подъезда, когда уже некуда спешить и можно поговорить по-настоящему.
1. Отказ от новых знакомств
– А зачем мне кто-то новый? У меня всё есть. Соседи, взрослые дети, воспоминания…
Так мне сказала Татьяна Степановна, мама моего приятеля. Прекрасная женщина, с золотыми руками — шила без выкроек, пекла хлеб с тмином, и всегда могла подобрать цвет платка под погоду. Но с возрастом закрылась. Всё больше говорила о прошлом. И всё чаще болела.
Люди нужны людям. Это не про шумные застолья и бесконечную болтовню. Один добрый разговор в неделю, одна новая встреча в месяц — этого уже достаточно, чтобы чувствовать себя частью общества.
2. Ожидание заботы от взрослых детей
Мне как-то Лида, коллега по цеху, сказала:
— Я всё детям отдала, а теперь жду, когда они вспомнят.
Я спросил:
— И как долго ждёте?
— Много, много лет, — горько усмехнулась она.
Самая коварная штука — ждать, и думать, что дети нам обязаны. Просто у них своя гонка — пробки, ипотека, звонки без остановки. Им бы выдохнуть, а тут ещё мы с ожиданиями. Их ритм — галоп, наш — степенный шаг. Надежда на постоянное внимание часто оборачивается разочарованием. Гораздо мудрее — жить своим днём, не рассчитывая на чужое внимание.
3. Пренебрежение внешним видом
— Мне уже не к лицу юбки, — как-то сказала Валентина Алексеевна, бухгалтер на пенсии.
Я посмотрел: на ней был халат в ромашку и домашние тапки с отвалившейся брошкой.
А я помню её в молодости — женщина с походкой балерины, волосы в пучке, пальцы тонкие, как у пианистки. Возраст — не повод отказываться от красивых серёжек, яркой помады и туфель. Никто не требует марафета каждый день, но уважение к себе видно в деталях. В том, какая причёсана. В том, как держит спину. В том, как идёт в магазин — с осанкой, с чувством, что она себе нравится.
Коко Шанель говорила: "Если женщина не меняет прическу после пятидесяти — у неё нет планов на жизнь." А вы ведь планируете ещё многое, не так ли?
4. Жалобы как стиль общения
Один знакомый врач сказал мне как-то:
— Женщины за 60 чаще болеют не телом, а душой.
Он имел в виду то, как некоторые женщины погружаются в бесконечные разговоры о болячках. Где бы ни собрались — в автобусе, в аптеке, у подъезда — разговор один: давление, суставы, рецепты.
Это истощает. Слово имеет вес. Словом можно согреть, а можно ранить и себя, и другого. Если говорить только о плохом — хорошего не будет. Как солнечный свет, который никогда не придёт, если всё время держать шторы задернутыми.
Попробуйте рассказать о любимой книге, о фильме, о том, как красиво зацвела сирень. Это поменяет ваш мир, и самочувствие.
5. Откладывание радости
– В следующем году поеду к морю, – говорила мама моей подруги.
— Сейчас не время: внук на каникулах, да и огурцы надо посадить.
Так прошло пять лет. Ни моря, ни отдыха, только таблетки и давление.
Мир и так непредсказуем. Если что-то хочется по-настоящему, — откладывать нельзя. Поездки, платье, билеты в театр, абонемент в бассейн. Жизнь не даёт дубликатов. А если не сейчас, то когда?
6. Отказ от обучения
Моя бывшая соседка Мария Егоровна в 66 записалась на курсы итальянского.
— Хочу читать Данте в оригинале, — сказала она мне, когда мы встретились у подъезда.
Я был в восторге. А её подруги — нет.
— Тебе что, делать нечего? — насмешливо махали руками.
А она всё равно пошла. Через год рассказывала мне, как отличить тосканский акцент от миланского. Светилась, как лампочка.
Пока сознание учится — оно живёт. Возраст — не помеха. Голова не чердак, где пыль и паутина. Это мастерская, где всегда можно что-то починить, создать, научиться.
7. Сравнение себя с другими
– Вот Люба вон как выглядит, а я…
– А Нина-то вон по миру летает, а я…
Сравнение — это тихий вор. Он крадёт радость. Каждому — своё. Кто-то любит тишину, кто-то шум. Это как цветы: одни расцветают в мае, другие — в сентябре. А все красивы.
У меня была тётка Зина, тихая, незаметная. Все замечали теплоту её души теплом и старались «погреться» в её компании. И ни разу она не сказала, что живёт хуже кого-то. Потому что не сравнивала — просто жила.
И вот теперь — главное
После шестидесяти жизнь освобождается. От беготни, от чужих ожиданий, от обязательного "надо". И тут-то появляется пространство для настоящего: для свободы, новых интересов, неожиданных радостей.
Но чтобы впустить это, надо быть внимательной. Не наступать на одни и те же грабли. Не повторять чужую боль. Не делать себя удобной. Не смотреть на других с грустью.
Ошибки, о которых я рассказал, не грех. Не преступление. Они — как затянувшийся сон. Но если проснуться — можно многое ещё успеть. И не для кого-то. А для себя.
Как говорил Альбер Камю: "В глубине зимы я, наконец, понял, что внутри меня — непобедимое лето."
Пусть это лето проснётся в вас. Не завтра. Не потом. Сейчас.