Певица Ани Лорак, которая уже достигла 47-летнего возраста, приняла решение кардинально изменить своё тело, чтобы выглядеть ещё привлекательнее. Звезда полностью исключила приём пищи после полудня.
Лорак искренне гордится своими успехами в сфере физической подготовки и постоянно работает над собой. Теперь она призналась, что стремится к ещё большим достижениям, поэтому сосредоточилась на правильном питании.
Артистка охарактеризовала свой подход как довольно строгий. Её диета включает полный запрет на еду во второй половине дня. «Мы сейчас вообще не едим. Какое сейчас время? После трёх часов дня — ни-ни. До этого — ем что хочу. А после трёх ротик на замок», — поделилась певица в интервью изданию МК.
Мотивом для такого строгого контроля веса стал новый творческий проект, над которым сейчас работает Ани. Она отметила, что отказаться от ужинов было не так сложно — артистка уже привыкла ограничивать себя в еде. Вечером она может позволить себе что-то лёгкое, например, яблоко или морковь, и обязательно пьёт много воды.
Кроме того, Лорак ежедневно занимается спортом на серьёзном уровне. Её тренером иногда становится муж Исаак Виджраку, с которым она познакомилась в начале 2023 года и вскоре заключила брак. Этот испанец очаровал её и теперь стал настоящей поддержкой в личной жизни и карьере Ани.