Александра Трусова показала, как восстанавливает свою форму после родов (видео)

Александра Трусова показала, как восстанавливает свою форму после родов (видео)

21-летняя звезда одиночного женского фигурного катания Александра Трусова, получившая прозвище «Русская ракета», вернулась к активным тренировкам, восстанавливая свою форму после рождения первенца.

Чемпионка России, серебряный призер Олимпиады-2022, замужем за фигуристом Макаром Игнатовым. 6 августа молодая пара пополнилась — Александра родила сына, которого назвали Михаилом.

Александра Трусова показала, как восстанавливает свою форму после родов (видео)

Спустя почти месяц после появления малыша, несмотря на то что ее организм все еще восстанавливался после сложных родов и кесарева сечения, Трусова начала тренировки. Сегодня она поделилась вдохновляющим видео, показывающим впечатляющий прогресс за менее чем два месяца. Фигуристка сосредоточилась на восстановлении двойного акселя — одного из своих знаковых элементов.

Сначала Александра попробовала свои силы в спортзале, оттачивая прыжки в специальном послеоперационном корсете. Изначально ей не удавалось добиться успеха: она часто падала, но благодаря упорству постепенно устояла на ногах. Ощущая уверенность, спортсменка надела коньки и вышла на лед. И там также не обошлось без падений, но настойчивость чемпионки принесла результаты — её прежние навыки начали возвращаться. Камера запечатлела несколько удачных элементов, показывая, как Трусова преодолевает трудности.

Поклонники призера чемпионатов мира и Европы были в восторге от ее быстрого восстановления. «Я обожаю вас! Пожалуйста, возвращайтесь к соревнованиям!», «Не думаю, что в мире есть что-то сложнее, чем катание на этом уровне. Невероятно!», «Саша, ты одна из самых сильных девушек, которых я видел в этой области», «Саша, у тебя больше целеустремленности, чем у всех, кого я знаю», «Русская ракета вернулась. Настоящий спортивный характер», «После кесарева сечения! Это подвиг! Ты потрясающая, я тобой восхищаюсь!», — восхищались фанаты. Однако самые заботливые посоветовали беречь себя: «Приятно видеть вас снова на льду, но будьте осторожны! Вы всё еще восстанавливаетесь», «Ты только что родила, девочка, побереги себя, отдохни». Этот рывок Трусовой — яркий пример силы воли и любви к спорту, где материнство лишь добавляет вдохновения.

Источник: z-aya.ru

Что будем искать? Например,Человек

Мы в социальных сетях